Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Sytuacja 3v2/3v3 - bronienie - skok pressingowy
Додати до обраних

Zadaniem zawodników broniących jest odbiór piłki i zdobycie jednej z dwóch małych bramek.
Zadaniem zawodników atakujących jest zdobycie małej bramki zgodnie z kierunkiem gry.
Dwie piłki. Pierwsza piłka - podanie od Trenera do 4/5, druga piłka - górna do 2/3 drużyny, która wyjściowo broniła. 

Modyfikacja: 3v3 - do ofensywnych dochodzi 7/11


2 organizacje
2x2x3'
wymiary: 16x12 m

1. organizacja:
MAJA KAZIK CHMIEL WENI MAX NAWROT DZIARA JACHU MILO

2. organizacja:
KOZI KALI JAY KUBI JANUCHA BOGUŚ RATKI WYPIJ KOTRAS DROŻ

Pkt.coachingowe:
- wyjście do presji w momencie składania się do podania
- odbiór piłki
- skuteczna faza przejściowa
- gotowość na zebranie drugiej piłki 9, 7/11

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: Усі
Етап: в/д
Тип: в/д
Час вправи: 20 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 0 - 100 %
Теги: в/д
Обладнання: в/д
Партнер —— Реклама ——
baner