Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Sytuacja 3v2/3v3 - bronienie - skok pressingowy
Zadaniem zawodników broniących jest odbiór piłki i zdobycie
jednej z dwóch małych bramek.
Zadaniem zawodników atakujących jest zdobycie małej bramki zgodnie z kierunkiem
gry.
Dwie piłki. Pierwsza piłka - podanie od Trenera do 4/5, druga piłka - górna do
2/3 drużyny, która wyjściowo broniła.
Modyfikacja: 3v3 - do ofensywnych dochodzi 7/11
2 organizacje
2x2x3'
wymiary: 16x12 m
1. organizacja:
MAJA KAZIK CHMIEL WENI MAX NAWROT DZIARA JACHU MILO
2. organizacja:
KOZI KALI JAY KUBI JANUCHA BOGUŚ RATKI WYPIJ KOTRAS DROŻ
Pkt.coachingowe:
- wyjście do presji w momencie składania się do podania
- odbiór piłki
- skuteczna faza przejściowa
- gotowość na zebranie drugiej piłki 9, 7/11
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | Усі |
Етап: | в/д |
Тип: | в/д |
Час вправи: | 20 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | в/д |
Обладнання: | в/д |