Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zamknij linię podania i odbierz piłkę 3x4
Dodaj do ulubionych
Celem nauczanych(czerwonych) jest odbiór piłki poprzez zamknięcie linii
podania. Celem przeciwnika (niebieskich) jest podanie piłki na drugą stronę
pomiędzy co najmniej dwoma zawodnikami nauczanymi.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 45 - 100 % |
| Tagi: | Kompaktowość Odbiór piłki |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
